我不是虔诚的佛教徒，也不曾八卦仓央嘉措的风流韵事，只是因为每次看到来自那片土地的照片时那种莫名的震撼与感动，只是因为成长道路上内心那种挥之不去的彷徨与纠结，2012年，毅然来到这片神奇的净土，来到距离天空最近的地方，期待改变与重生……五年前的西藏，尽管基础设施和旅游开发早已改善许多，然而在包括自己在内的许多人眼中，依旧是旅行生涯中具有标签意义的目的地，至少那时珠峰大本营还没成为常规线路，连许多户外俱乐部都不经常成行。28岁，也是年轻无畏，竟然绿野随便找找驴友就出发了！

此篇游记是“6825380699”在途牛发表的游记攻略，记录了在“拉萨”旅游时的游记攻略，图片多多，真实好玩。

西藏有毒！那里有太多未知的和自己想知道的东西，掉进去后容易出不来。 朋友问我说：“去西藏定的这么匆忙合适么？”怎么说呢？这次行程既匆忙，又是计划之中。其实早在去年，我就已经向身边的姐姐朋友们放出话来说要去西藏走一番，但老公和婚姻的出现，让我始料未及的把西藏之行给推迟到今年，而今年的计划其实也是在9月份的，却因为其他的原因，再次进行了变动——提前。 经常看到游记和他人说，西藏是一个人一生一定要去一次的地方，我虽然也这么想，但却没有那些背包客骑行者们那么虔诚。我只是渴望看到那些美好的风景并体验当地的人文，拍自己喜欢的照片记录我眼前的震撼，却没有勇气和时间让我在那里流连过久。不过，我依然满心的期待和跃跃欲试，并不担心可能会有的失望和遗憾！在我看来，所有的失望和遗憾都是让我再次踏上那片土地的前因和机缘！ 这次的行程，原计划是想约上三五好友一同出发，却发现大家的时间并不不完全“属于”自己。是啊，哪有那么多人有足够的人生自由？我虽迈开了腿，却也只有短短的9天而已。无奈…… 既然不能约上好友，那就满足另一个愿望和想法吧，带上一心要出去走世界的老妈，有我在，总比她一个人出去闲逛的好。同样，好多人问，老太太身体能行么？不怕她在那边高反？这都是废话，怎么不担心，不过我不敢过度去跟老人家强调这个事情，只简单地说了到了西藏的注意事项，免得老人紧张多度，没什么事再把自己吓出事了。不过话说回来，我觉得我家老太太应该没太大问题，反倒是我，应该被关心一下的！哈哈。 好了，不说太多感慨和拽文，既然是说好的攻略，那说点正经的吧。一、交通与时间：说白了就是怎么去和用多久，他们二者之间的关系还是很密切的。各种走法各有利弊，在这里我不研究骑行者和徒步者们，他们在我心里都是niubility一般的存在，我自己未曾尝试，身边也无这类朋友，所以无法给予分析和告知，只是用脚趾头想，都能感受到那份艰辛。劝各位脑子一热打算骑过去的盆友——没想好的话还是拉倒吧！a—火车进，火车出：优点——进藏时过渡自然，高反现象较为轻（因人而异）；沿途欣赏风景，火车上活动较为自由，相对来说比较舒服的方式。缺点——时间略长，举个例子：北京——拉萨Z21，用时40小时10分，晚上20：00发车。如果是北京本地的盆友您1号从北京坐车出发，3号中午12：10分到达拉萨，我们姑且算两天。返程时，16：10分拉萨出发，要第三天的早晨8点28分到达北京西。往返路上是5天。这还只是从北京本地出发的哦，如果是从东北地区走，用时相对更长。看那些团里的行程所谓的11日游或者13日游，抛开路上的时间，大家自己感受一下您在西藏的真正游玩天数。作为一个十分热爱现在工作的我和很多年轻人来说，根本没有那么多时间属于自由的自己，这是很严重的问题。5天年假+4天双休=9天左右吧。不是么各位？在西藏遇到一个很有魄力的北京的姐，她说老板如果不给我假期大不了就辞职。我调侃她说看来姐不愁赚钱找工作啊。没错，人家给予我的答复就是那么洒脱：“对，我只是有一些能力和谋生的手段。”所以，真正的优质的人生自由，需要建立在很多事物基础之上。b—火车进，飞机出：很多在西藏的朋友原计划都是想火车进火车出，但玩了一半或几天后，就决定退火车票买机票返程。优点集合了a，缺点也相对来说不像b那么严重。但还是会需要相对较长的时间。在这里有人说旺季北京过去的火车票根本买不到，另外一个火车方法就是买到西宁，从西宁再去拉萨，卧铺会比较方便买到，如果时间充足，我特别建议在西宁去看看青海湖和茶卡盐湖等。c—自驾进，飞机出：目前的西藏，共5大公路系统，分别是川藏、青藏、滇藏、新藏、西尼（西藏-尼泊尔）。绝大多数自驾的是前三条线路，在这3条线路中比较常见的就是川藏——传说中的318景观大道。说到自驾进藏，也是我曾经特别渴望的一种方式。我一直认为，如果我有足够的时间，我就飞到成都，在那里逛逛锦里，去趟九寨，吃着火锅唱着歌，再租个车3-4个好友悠哉悠哉的开到西藏。一路走走停停，累了就休息，不累就继续开起来。听起来感受起来真是美好极了！好了，该醒了，这么完美的方式适合辞了职小伙伴或者自己时间自己做主的老板或者不愁钱不工作的富二代或者爱咋咋地的洒脱的你。如果你是像我这种视工作如命的人，还是算了吧。在这里想告诉各位，川藏线风景虽美，一路限速也是醉醉的，川藏路虽美，路况不好也是很考验车技的，川藏线虽美，遇到道路塌方等问题也是灰常闹心的。所以选择合适的时机，并做好详细的道路功课是非常重要的。很多自驾进藏的朋友们在网上组团一定要做好分工，司机一定会很辛苦。d—飞机进，飞机出：我就是这么走的。苦逼的上班族选择了最节省时间成本的方式。从大东北，一天进藏，一天出藏。那高反带来的痛苦，一生难忘。去程：沈阳-郑州-拉萨，返程：拉萨-郑州-沈阳。四飞，平均单程1500左右。西部航空能不坐别坐，廉航的座椅你们懂得，行李连20寸10kg之内也要花80元托运更是醉了。不过告诉大家一个省钱的坏点子：20寸的箱子你如果坐西部航空，硬拿上飞机也是可以的。也就是说换登机牌时不托运行李，直接上飞机目前看来也没有被管。总结一下：1.进藏的交通问题请根据您的时间来定，15天左右可以火车进火车出，开车进飞机出。（当然，这是建立在您只想在西藏看那些常见的基本景区，进入后藏逛阿里或者爬珠峰的请不要看这篇攻略了，谢谢！）2.进藏的各种交通花费也各不相同，请大家量力而行。火车固然便宜耗时长。自驾不同的车型价格自然也不一样，有人希望舒服环境好那就多花些，不过我在西藏看到大量神车——五菱宏光。我相信只要你有进藏的心，QQ也能开进去。飞机行程花费往返3000左右，成都重庆地区相对便宜些。二、带什么去：1.药：写在第一个，因为我个人觉得挺重要的。当你高反头痛的时候来一片布洛芬，好使！当你恶心消化不舒服的时候，来点肠胃药，好使！当你心脏不舒服觉得压气，脸麻，手麻，嘴唇发紫，来两粒麝香保心丸，好使！不想背过去的，到了也最好买好这些药备着，有备无患的感觉很好！2.防晒霜：不要觉得阴天就不用防晒，在西藏，晒黑你没商量。3.雨伞：西藏林芝地区下雨比较正常，没雨遮阳，有雨挡雨。看《文成公主》那天，我拿伞挡风！简直神器！4.帽子：特别是女士，为啥呢？刚到西藏所有人都不让你洗澡洗头。我这里也建议即使你再爱美也不要去了就洗。我理解很多人一天洗一次否则发型没法看拍照不美怎么办，反正如果真的感冒了，谁难受谁知道！一顶好看的帽子可以帮助你解决没法洗头的问题，既遮阳也可以凹造型。5.一元纸币：在这里不是要让大家准备多少1元钱，而是如果你带零钱，不要准备1元硬币。西藏不收硬币，沿途上洗手间，当地藏民会收费，一个人2块钱，就是这么贵！6.零食：巧克力、士力架、牛肉粒、能量棒、榨菜、皮蛋、沙琪玛、饼干、糖果等等你喜欢的零食。漫漫长路，不吃很无聊。刚到的时候高反难受吃不进去饭，不吃点零食你的热量不够是不行的。当地的餐食很难吃的情况下不吃点零食怎么行。如果最后你吃不了，可以给当地的藏族小朋友们。7.纸巾、湿巾等：不解释8.枕巾床单：因人而异，看过我之前攻略的朋友知道，我有轻微洁癖，必须用自己的枕巾床单才能睡觉。9.墨镜：紫外线刺眼，墨镜很重要，很实用！10.充电器11.洗漱用品12.换洗内衣裤13.衣服：最实用的是冲锋衣三件套。觉得拍照不好看的请自己想带什么衣服好吧。纳木错海拔接近5200，4月底5月初湖面还有冰呢，冻你没商量。看文成公主的大晚上，30元租军大衣也暖和不到哪里去。西藏早晚白天温差大。如果像拍照好看，女孩子可以穿红色、黑色、黄色的衣服，蓝色不要，与天空和湖水撞色。如果实在没有，那就买几条大大的纯色的红色、黑色、黄色的围巾，带感！还有，穿一双舒服的鞋子吧。14.相机方面：我带的是佳能70D加18-135狗头，苹果7P配了一个思锐18mm广角镜头。三脚架、快门线、CPL偏光滤镜、10倍微距近摄镜（没用上），强光手电（没用上），自拍杆。15.吹风筒：西藏地区住宿条件不敢说，我带着，有备无患。16.电脑、iPad：急性子的我，当天拍的照片当天就要修就要发。还好MAC比较轻便。iPad飞机上看剧。17.各种证件，银行卡等：特别是身份证！如果你不打算露营扎帐篷，其实我个人觉得上述物品差不多够用了。恩，是这样的。三、关于高反：1.每个人都会有高原反应，只是轻和重的区别：同行程中65岁老人家几乎没有高反现象，偶尔会觉得压气。而30多的身强力壮的小伙子到了第二天就去医院打针了。你在你的家乡爬二楼大气不喘一口，你在那里爬2楼可能要歇一会，头疼、头晕、恶心、食欲不振、腹泻、胸闷、心跳加速、心慌、手脚麻，这些都有可能发生。2.刚到的时候你可能没有感觉，不要嘚瑟！！！过几个小时高反可能会出现。3.理性看待高反，有反应别挺着，别挺着，别挺着！该吃药吃药，该打针打针。4.刚到的时候，不要洗澡不要洗头！如果感冒了，容易过渡为肺水肿！！！！！5.很多人说出发前喝红景天之类的。说实话，高反是一种类似物理现象，我喝红景天也没觉得好到哪里去。吃的药多数是缓解症状的药，何为症状？头疼，吃去痛片，就这个道理！6.当地的氧气在药房就能买到，我和妈妈都没用过，20元一瓶，就能用10分钟......真需要吸氧，去医院吸专业的吧。如果是应急吸氧，在医院买或者路边买，记得看生产日期。四、注意事项：1.在西藏身份证比任何东西都重要2.西藏的治安相对来说比较好，大家不要怕3.现金需要带一些，不要觉得哪里都可以刷卡4.拉萨市内很小，打车就是10元。拼车很正常，走累了能回去你就知足吧。5.去大昭寺之前换一毛的零钱，在扎基寺换比较好，不要在大昭寺换，那里有手续费。（对当地人来说，给佛祖的钱一毛和一百是一样一样的）。6.八廓街买东西请讲价。7.布宫、大昭寺等寺庙内部不允许拍照，请尊重当地信仰。有机会去藏民家的话，藏民家里如果也有说法不让拍照，请听话！！！因为没准你拍了未来你也不会再看一次，没必要闹不愉快还提心吊胆的拍！8.过米拉山口和纳木错的时候不要睡觉！9.手机信号在西藏，4G全部消失，移动所谓的3G其实根本没有，联通的信号最好！10.出门之前记得把自己住的酒店拍照或者在地图上先留下截图。11.看《文成公主》一定要多穿多穿再多穿。租军大衣的话，一件30，两件可以讲价50元。入场前凭票可在肉夹馍的那个店窗口领取一杯热饮。建议在旅游软件上定票，含接送，价格便宜。

——愿你理想地生活，也会有一个人与你同行。一口气做三件喜欢的事情。——这姑娘有病，每年都要来一趟拉萨医一下才会好。——每年都要去一趟拉萨捡灵魂。——希望那里的阳光让你不要像在泉州一样浮躁，其实你要去拉萨，我一点也不惊讶也没有不舍，没有羡慕。你呀你，注定要浪的，拦不住，随你去 。我比较挂念的还是高原生活的不易，你要注意身体。

此篇游记是“上海冷空气”在途牛发表的游记攻略，记录了在“拉萨”旅游时的游记攻略，图片多多，真实好玩。

我是一个喜欢四处游走的人，我也是一个爱好登山涉水的人，虽然身在楼宇人海中。当人声渐歇，响动中唯有虫鸣的时候，心就慢慢的恢复到平静。放下了心中的枷锁，开始一点一点的靠近那个最向往的自驾世界，上路，一切交给明天。

此篇游记是“丁丁-旅行”在途牛发表的游记攻略，记录了在“日喀则”旅游时的游记攻略，图片多多，真实好玩。

从卡久寺出发车子依然行驶在危险的盘山公路之上，悬崖边上的公路没有护栏，惊险刺激的终于下到了峡谷之中，行驶在了水泥公路上，许久眼前又出现了一个边防检查站，抬头看看路标‘色乡’，低头再看看行程地图，看来我们今天的目的地就是这里了。经过边防检查我们进入色乡，乡里很小，还没有内地的一些村子大呢，路上也没什么人，天空飘起了小雨，我们没有休息直接游览，车子驶过乡里，沿着左侧上山的道路，又开始了一段盘山公路，在山脚就能看见山腰上有座寺庙了，说高也不高，说矮也不矮，对于恐高的人来说也是挑战。十几分钟的路程，我都坐的有点出汗了，虽然之前的山路比这还高还危险但是很少遇见其他车辆也就没觉得什么，但是这条山路，像普通的小车在行驶，我觉得没什么问题，遇见了像依维柯那种大些的车，也觉得还OK，但是当我看见了坐满人，车顶上还放满行李的那种十九座的中巴车的时候，我还是有些紧张的，好危险的啊。果然这里才是热闹的，我们到达了这座山腰上的寺庙，这就是洛卓窝龙寺了，位于西藏山南市洛扎县色乡色村二组南面山坡上，是藏传佛教噶举派创始人玛尔巴大师在二十九岁时所修建的，是藏传佛教噶举派的发祥地。

沿着318国道向西在距离拉孜县城不远的地方，可以看到大山中的河谷，车向左拐前行不远，就可以看到路边的村庄了，这就是萨迦县城，萨迦县城的房屋建造和传统的藏式院落相差不大，但很多外墙上都涂着青色、红色和白色的漆，在路边就可以看到“欢迎来到萨迦古城”的门坊，萨迦古城是日喀则市的三大古城之一，古城中最著名的就是被称为“第二敦煌”的萨迦寺了。

西藏博物馆位于罗布林卡的东南角，是整个西藏第一座具有现代化功能的博物馆，博物馆于1999年10月落成，在2009年7月1日建党节这天正式免费对游客开放，博物馆的外观非常像某一座寺庙，整座墙体全部用花岗岩砌成，上段是藏式的女儿墙，屋顶用琉璃瓦覆盖，博物馆内部采用了现代化的结构，采用了国际先进的监控和挑温设备，大厅中朝阳的方向有一面进口落地大玻璃，在馆内的大厅中就可以看到碧瓦红砖，雕梁画栋，交相辉映的建筑设计，显示出浓厚的藏族特色和现代气息。